8 alimente minune benefice pentru organism

1. Aloe vera este bogata in 20 de minerale, 12 vitamine, 18 aminoacizi, 200 de compusi activi din plante (fitonutrienti). Are un puternic efect antibacterian, antiviral si antifungic.

Beneficii
Atenueaza inflamatiile si durerile artritice.
Vindeca ulcerul si o varietate de tulburari si complicatii digestive.
Trateaza candidoza si parazitii.
Reduce accidentul vascular cerebral.
Ajuta la oprirea cresterii tumorii canceroase.

2. Polenul de albine este o sursa bogata in carotenoide, 22 aminoacizi si enzime. De asemenea, polenul de albine este bogat in vitaminele B, C, E si peste 68 de minerale.

Beneficii
Combate cancerul, diabetul, artrita si depresia.
Creste concentrarea si intareste memoria.
Imbunatateste fertilitatea si activitatea sexuala.
Creste rezistenta la infectii.

3. Maca este un aliment nutritiv si o sursa completa de aminoacizi, bogata in vitaminele B, C si E dar si minerale precum (fier, potasiu, cupru, calciu, magneziu, fosfor si zinc).

Beneficii
Imbunatateste anemia.
Reduce oboseala cronica.
Amelioreaza stresul si depresia.
Imbunatateste functia glandelor suprarenale.
Intareste memoria.

4. Ciupercile Reishi sunt bogate in antioxidanti si minerale (vitamina B, potasiu, seleniu, cupru, fosfor si magneziu).

Beneficii
Combate tulburarile legate de imunitate, cum ar fi (alergiile, artrita, cancerul).
Reduce stresul.
Reduce inflamatiile.
Este un bun protector al ficatului.
Ajuta la tulburarile digestive.

5. Goji are un efect antioxidant si contine 18 aminoacizi, 21 de minerale, vitamina A si complexul de vitamine B, C si E.

Beneficii
Imbunatateste considerabil sistemul imunitar.
Protejeaza ochii si ficatul.
Reduce inflamatia.
Protejeaza inima.
Imbunatateste starea de spirit.

6. Chlorella este o sursa completa de proteine, bogata in intregul complex de vitamine.
De asemenea, este o sursa exceptionala de fier, potasiu, zinc, magneziu, fosfor si calciu.

Beneficii
Ajuta la detoxifierea organismului.
Ajuta in tratarea candidozei.
Previne si imbunatateste rezistenta la insulina si diabet zaharat.
Reduce durerea asociata cu artrita.
Reduce si elimina problemele digestive.

7. Semintele de canepa contin 20 de aminoacizi si sunt o sursa completa de proteine vegetale. Sunt bogate in acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 6.

Beneficii
Fortifica sistemul imunitar.
Reduce inflamatia.
Imbunatateste memoria si previne bolile legate de creier.
Combate afectiuni ale pielii.
Ajuta la mentinerea tractului digestiv.
Ajuta la prevenirea cancerului.
Ajuta la reducerea riscului de diabet zaharat.

8. Nuca de cocos este o sursa excelenta de acizi grasi, precum acidul lauric
si caprilic, care ajuta la distrugerea bacteriilor, virusilor si ciupercilor. Este o sursa bogata in vitamine si minerale precum (vitamina C, fier, magneziu, mangan, zinc si calciu).

Beneficii
Imbunatateste functiile sistemului imunitar.
Ajuta si protejeaza impotriva tulburarilor legate de creier.
Reduce riscul de diabet.
Intareste ficatul si omoara bacteriile.

 

Sursa: asociatiaveg.ro

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s